Jumping Fit

mit:

Ulrike

Tag

Uhrzeit

Mi, Sa

19-20 Uhr, 10.30-12 Uhr

Über den Kurs

Beim Jumping Fitness mit Ulrike sind über 400 Muskeln im Einsatz. Die dynamischen Übungen verbessern die Ausdauer. schonen die Knochen und beugen Rückenproblemen vor. Sprünge und Techniken sind schnell erlernbar und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.


Jumping Fitness ist ein Mega-Trend und in der Probstei einmalig! Statt auf die Laufstrecke geht es aufs Trampolin! Rasant, mitreißend und fast 70 Prozent effektiver als Joggen soll das Power-Workout sein, bei dem du zu lauten Beats ins Hüpfen – und Schwitzen kommst.

Dein/e Trainer/in

Ulrike

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